也許這些情況聽起來有種莫名的熟悉感：你發現一張逾期未繳的水電費，你發誓你明明記得已經付了，但現在只好摸摸鼻子準備補繳滯納金；你以為下週才要交的報告截止日期其實是明天，只好抱頭準備通宵達旦奮戰；或者總是在回到溫暖的家癱軟在沙發上之後，才想起家裡沒有衛生紙了。

你必須是超人，才有可能在一生中沒有任何漏東漏西的粗心失誤，對吧？其實，即使是普通人也可以善用「待辦事項清單」（To-Do List）發揮力量。這裡有一些秘密的超能力，你不需要意外地輻射或是外太空血統也可以擁有——

第一個超能力：預測未來

人們很容易陷入一個思維誤區：當一個任務很重要，我們就會記得它、把它放在心上。

在大多數的時候這可能是正確的，然而生活中總是難免會有一些小意外或遺漏。實際上，透過確實地「紀錄」每項任務與待辦事項，能夠幫助我們更清晰地掌握每個任務的規格以及需要多長的時間，進而將抽象的目標轉變為確實、可執行的行動項目。

第二個超能力：以閃電般的速度完成工作

擁有一份可靠的待辦事項清單可以讓你減少決策疲勞，並幫助你確認重要事項的優先順序。透過在清單中排序或標註任務的重要性或緊急性，你可以一目了然的評估必須被優先完成的項目、或可以先擱置的任務。

請記得：生產力不僅僅是完成一長串的任務，也不是確保一天當中的每一刻都被填滿。如果你在個人生活或工作中有明確的目標，透過追蹤日常任務，可以幫助你更好地了解哪些事情或許佔用了太多的時間，而無法專注在真正重要的事項上。

第三個超能力：控制壓力怪物

定期紀錄、追蹤待辦事項清單可以幫助你緩解壓力！想想看：當你嘗試將所有的事情都記在腦海中的時候，是否會覺得壓力山大？總是焦慮擔心不小心漏掉哪些細節？更別提「真的想不起來」而產生的挫折感。將每一項未完成的任務，從你的大腦轉移到你的待辦事項列表中，可以消除你擔心漏東漏西的煩惱。

將任務寫下或記錄在清單上，還可以幫助你重新考慮該任務的必要性，或許你可能會得出一個新的結論：這件事情可以被跳過或拜託其他人處理。透過直接劃掉或跳過這個任務來減輕你的負擔！

One more tip：消除動機迷思

也許你已經讀到這邊，並且在想：「嗯，聽起來不錯。前提是如果我有動力去做這些事情⋯⋯」 關於這點，我們有些靈感想要跟你分享 如何在缺乏動力時處理待辦事項。不妨嘗試看看吧！