Leanna 是位活躍在大城市的兔媽媽，在忙碌、快節奏的工作中，她發現停下來喝水很困難，而且她經常忘記。她決定嘗試《植物保姆》看看，而作為一名視覺學習者，App 的通知和觀看可愛植物生長等的視覺效果非常吸引她，喝水對 Leanna 來說成了一種「有趣」且「有益」的日常任務，且她在下載之後的每一天都沒有再錯過喝水，成功達到每日的飲水目標！

察覺你的喝水障礙

生活在喧囂大都會裡的 Leanna，感覺自己每日奔波繁忙似乎沒有停下來的時候。即將踏入人生三十歲的她，開始意識到不能再忽視健康，更發現長久以來有個問題困擾著她，那就是她總是忘記喝水。

要解決問題之前，必須先瞭解問題出在哪裡。她回想著自己之所以不常喝水，可能原因就在於她一直被工作淹沒，心思與精神都專注在辦公上，時間一眨眼流逝，體內的水分也跟著流失，而她幾乎沒有空閑想自己是否喝夠了水。儘管她感覺到疲憊、腦袋昏沉，當下她只認為是工作太累，而沒有意識到「身體缺水了」也可能是一大原因。

Leanna 思考著該如何改變自己？首先她準備了一個水瓶，並讓水瓶無所不在，目的是讓自己時不時看見它，接著她還需要一個「喝水助手」，能夠每隔一段時間就提醒自己補充水分，也能趁機暫停忙碌，走去裝水也好，起身動一動也好。

Leanna：「我一直從事忙碌、快節奏的工作，從來沒有覺得自己有時間停下來喝水。 眼不見，心不念！ 在感到沮喪和疲倦之後，我決定嘗試一下 《植物保姆》。」

小植物的可愛存在感

開始嘗試《植物保姆》的 Leanna 很快就發現這款 App 存在感非常強烈，每一處細節都蘊藏引人入勝的視覺設計，使她不斷被吸引而輕鬆地想起補充水分，像是：

1. 特色十足的多樣植物

多達 54 種以上的植物不只是模樣可愛而已，仔細看可發現每一株植物都保留了該類植物的原本特徵，並且延伸創造出獨一無二的有趣個性。例如：「向日葵」會大大盛開陽光色的花朵，且綻放著開朗笑容，讓人感到一股積極正能量。

2. 富含變化的生長過程

每一株植物從小種子到熟成滿開，會歷經四個階段，而每一個階段的植物都有不一樣的有趣變化，一方面像極了真實植物的生長，另一方面添增了有意思的裝飾，或是個性化的生動反應。 例如：「蒲公英」先是開出一朵朵小黃花，完全長大後就會變成一簇簇毛球，就如同真實的蒲公英般，更驚喜的是如果輕戳點擊，它會打起噴嚏且一臉還有些傻氣。

Leanna：「我是一個視覺學習者，所以通知和看著可愛的植物生長是一個很好的動力。」

喝水提醒分擔日常任務

當生活被各種事物填得滿滿，由於我們的專注力有限，很自然會把比較迫切或喜歡的事放在心上，因此不妨嘗試善用工具為自己分憂解勞，或是讓自己喜歡上目標。就像身為兔媽媽的 Leanna 找到如照顧寵物般的喝水提醒《植物保姆》，讓原先不太在意的自我照護，轉變成她會持續關心的照顧植物任務，成功讓喝水成了生活的一部分，也減輕實踐目標的心理負擔，更重要的是：她非常享受其中！

Leanna：「自從我下載了這個 App，我沒有錯過任何一天！ 這非常值得下載，並且對於完成這樣一項基本任務來說是一種很棒的另類享受。」

隨著身體持續保持水分，她的工作思緒也更加清晰，雖然依然在都會中忙著，但 Leanna 體認到努力工作也需養成良好的健康習慣，唯有如此，才能在奔波忙亂的日常中找到自己的座標，讓生活變得更加美好。

你也在百忙中持續與可愛植物一起保持水分嗎？相信你也感受到喝水不再是難題，現在就將這篇文章分享給更多朋友，讓忙碌的他們加入這趟充滿樂趣的補水之旅吧！