SPARKFUL
植物愛好者 Sabrina 愛上健康補水
植物愛好者 Sabrina 愛上健康補水

植物愛好者 Sabrina 愛上健康補水

Sabrina 是一位健康生活愛好者,但即使很了解喝水的益處,她仍經常忘記喝水或是喝了多少。她開始尋找能讓自己記得喝水的方法。嘗試使用《植物保姆》後,她體驗到不僅在功能上符合她的需要,例如:自由設定提醒時間、追蹤水量,還能夠種植可愛的虛擬植物,尤其她是個超級仙人掌愛好者,這使她更加熱衷使用。兩個月後,她提升了喝水量,改善了許多身體狀態,Sabrina 更分享這讓她在快步調的生活中積極保持好習慣,日常也更充實有趣!

把生活變成喜歡的樣子

Sabrina 是位健康生活愛好者,她每天規律運動鍛煉,喜歡閱讀書籍,熱愛繪畫以及任何形式的藝術,對她而言「自我照護」是實現理想生活的重要一環,因為只有讓自己保持更好,她才能盡情地把每一天過成喜歡的模樣。 然而,Sabrina 察覺到自己常常忘記喝水,這成了她在自我照護中最需要改進的部分。她提到自己非常清楚喝水的好處,也意識到保持充足水分對於自己的健康和幸福感十分重要,於是,Sabrina 開始尋找有什麼好方法來幫助自己攝取水份,過程中她想起曾聽說過的《植物保姆》喝水提醒 App。

Sabrina :「我已多次看到多喝水的好處,但我是一個健忘的人,所以我經常忘記我喝了多少水,這也是為什麼我開始找方法讓我想起喝水。我聽說過好一段時間了,所以我決定試試。 」

植物迷熱衷成為植物保姆

使用《植物保姆》將近 2 個月後,Sabrina 感到非常滿意,一方面是「實用功能」非常符合她的需求,包括提醒時間設定彈性靈活、飲水紀錄圖表簡單明瞭,讓她隨時一眼能掌握目前的喝水進度。 另外一方面,則是她是個植物愛好者,尤其她超級喜愛仙人掌,家中原先就種植多棵多款的仙人掌。因此她很著迷在手機上也能種植養成植物,每一回為可愛小植物澆水,自己也會同步喝杯水保持水分,這不僅讓她想喝更多水,能和喜歡的植物一起健康變好也激勵著她。

Sabrina:「《植物保姆》的體驗非常與眾不同,它讓你想喝更多的水。 除了可以自由地提醒我需要喝水之外,我還能種植一些可愛的植物,我最愛的是仙人掌,我甚至喜歡每天閱讀植物所說的話。」

喝水帶來超乎預期的進步

Sabrina 與植物夥伴一起穩定補水後,身心各方面出現了好的變化,她興奮地向身邊的人分享她的發現與改變,希望進一步激勵到更多人多喝水:

1. 正面好情緒:在留意自己的喝水量後,她心情經常保持著正能量,整個人更加積極和快樂!

Sabrina:「我的心情就像是顆正能量炸彈!在精神和身體上都有更清晰的視野。」

2. 身體更強健: Sabrina 感受到健身時保持充足的水份,身體會特別強壯也更有活力,鍛鍊也能一直堅持到最後。

3. 皮膚變漂亮:常聽人說多喝水皮膚會變好,長期有青春痘困擾的 Sabrina 表示這是真的!自從多喝水後,膚況已經改善許多,還煥發著健康光采。

Sabrina:「我的皮膚一直飽受痤瘡之苦,但沒有任何治療或處方可以挽救,它甚至變得更糟。 但自從我開始喝更多的水(現在大約兩個月)後,粉刺平靜下來了,一些疤痕也消失了,甚至還容光煥發!」

水帶來的好處真的很多,但最最困難的是該如何在匆忙日常中保持喝水好習慣,Sabrina 的故事讓我們了解到:「有趣,自然能讓人保持(玩)下去!」

閱讀到這裡,不妨休息回想:水分帶給你哪些進步與好處?分享這篇文章中你特別有感的段落,說不定能激勵身邊的某個人拿起水杯開始愛上喝水!

你喜歡這篇文章嗎?
分享給你的朋友吧!
app
植物保姆
喝水養成可愛植物
馬上下載
植物保姆
植物保姆
喝水養成可愛植物
免費下載植物保姆