喝水不浪費：慶祝世界水資源日，多喝水但省一點
你準備好在 3 月 22 日 World Water Day 世界水資源日1採取行動了嗎？這個重要的節日不僅是提醒大家每年要保持足夠的水分攝取，實際上，聯合國在 1993 年發起了這個活動，希望讓人們認識到保護乾淨、可飲用的水資源的重要性。
如果你生活在一個經濟發展良好、水資源充足的國家，你可能會忽略這個問題。但事實上，水資源的匱乏和水污染可能隨時發生在你的生活範圍內，甚至就在你家附近。例如，密西根州弗林特市的居民曾遭遇過嚴重的水污染危機，而北美西部則面臨著長期乾旱的挑戰。2 3
除了關注工業用途的水資源效益外，每個人都可以從減少日常用水量開始，為節約水資源盡一份心力。不僅可以幫助你省錢降低水費，更可以減少你的碳足跡。
讓我們一起建立良好的節水習慣，共同保護並確保我們和我們的後代都能夠繼續享受乾淨的水資源吧！
在浴室裡
- 縮短洗澡時間。 每天減少 4 分鐘的淋浴時間可以節省 9.5 加侖（36 公升）的水。4同時，也能夠減少皮膚乾癢不適的可能性。縮短洗澡時間，既有助於省水又有助於皮膚健康。
- 使用淋浴桶。 可以在浴室放一個大桶子用來收集水溫預熱時的水。這些水可以拿來清潔、補充寵物的飲用水，甚至可以用來沖馬桶，不僅省水還能夠再利用，對環境更友善。
- 在刷牙或洗手時關掉水龍頭。 這些動作看似微不足道，然而如果每天都能做到，就能節省很多水。
在家裡
- 使用洗碗機。 你知道嗎？相較於手洗餐具，洗碗機更加省水，只要確保每次使用時都儘量裝滿！
- 裝滿洗衣機。 洗衣機也是一樣，盡可能的把洗機機裝滿再洗，減少使用次數，以更有效率的用水。
- 使用除濕機。 對於生活在潮濕氣候中的人們來說，除濕機不僅可以減少家中的濕度，還可以直接從空氣中收集水分！當然，這種水不適合飲用，但你可以拿來沖馬桶或清潔。
- 修復漏水的管道。 漏水不僅會讓你煩惱，也是浪費水的一大原因，不論你是租房還是有一個自己的家，及早處理漏水問題都是非常重要的。
在你的大腦中
好啦，這其實不是一個具體的場景或行動，而是一種思考方式：意識到水是一種珍貴的資源。每當在生活中使用水時，不管是裝滿水瓶、刷牙還是洗衣服，花些時間感謝水吧！謝謝周邊的一切與環境，讓我們可以即時地為身體補充水分、並且有乾淨的水可以使用。透過帶著感激的心情，有意識地喝水和使用水，可以讓我們更自然地身體力行「多喝水、但省一點」的理念！
