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3 個應該養成記帳習慣的原因
3 個應該養成記帳習慣的原因

3 個應該養成記帳習慣的原因

讓我們嘗試一下:單憑大腦記憶,在不翻閱任何記錄的情況下,試著回想本週的所有開支明細。你能夠記得多少呢?是否感到有些茫然、或對於某些花費金額不那麼確定?

金融教育家 Andrew Hallam 在他的書**《平衡:如何投資和消費以獲得幸福、健康和財富》**中,強烈建議追蹤日常每筆消費。 讓我們延伸這個想法,並且聊聊記帳帶來的好處,以及為何應該紀錄費用支出的 3 個主要原因。

原因 1:記帳,可以幫助你提高財務意識

試著回想你大前天在午餐上花了多少錢?除非你已經養成記帳的習慣,否則這個問題可能有點難回答,對吧?我們的大腦有太多需要記住的重要事項,因此重複、例行性或無關緊要的事情會很快地從短期記憶中消失,包含餐費、定期交通費等。

以淺白口吻分享理財知識的YouTuber 柴鼠兄弟分享:「記帳就是在短期記憶被大腦刪除前,搶先一步將資訊具體化、脈絡化的過程。」透過「紀錄費用」這個行為會將記憶放入長期儲存區域,幫助我們更容易記住關鍵資訊。

原因 2:了解資金去向,可以減輕財務壓力

在一項調查中 發現,接近 75% 的成年人表示曾經在某些時刻對於金錢感受到負擔,約 25% 的人表示上個月有高度的財務壓力。經濟壓力似乎是生活中難以避免的一個挑戰,同時,也會對我們的心理健康產生影響。

「金錢,是建立生活安全感的一個非常重要的部分。」美國心理學會首席執行官兼執行副總裁諾曼安德森(Norman Anderson)說。

追蹤你的每月開支,是最簡單的資金管理策略之一:透過記帳並掌握金錢流向,能夠提升你對於當下財務狀的況控制感,避免因不確定性而導致的心理壓力與擔憂。

原因 3:掌握金錢流向,是省錢的第一步

了解我們如何花錢?怎麼花?是減少不必要性支出的第一步。舉例來說:你有沒有考慮過交通月票是不是比單次付款更划算?如果你每天都要喝一杯外帶咖啡,家用咖啡機會不會是一個好選擇?

記帳,可以幫助我們在忙碌生活和財務壓力之間找到平衡點,幫助我們更有意識的達成生活目標。透過追蹤支出,你可以更了解自己的花費比重,進而決定是否減少、甚至削減你認為佔用過多收入比例的花費項目,進而將這些錢花費在更有意義的事情上,例如為了未來的進修或旅行規劃而預先儲蓄。

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