습관 형성의 고독함을 느끼는 분들께

2023년이 이미 반 이상 지나간 지금, 올해 여러분도 많은 긍정적인 목표를 세우셨을 것입니다. 우리는 습관 형성의 중요성을 알지만 때로는 이 과정이 쉽지 않습니다. 지치고 불안한 기분, 심지어는 낙담과 외로움이 느껴질 수도 있습니다. 그러나 이 모든 것은 자연스러운 일입니다.

습관은 우리 뇌에 깊게 뿌리내리는 행동 패턴입니다. 이는 "신호"를 받아 "습관적인 루틴"을 실행하고 "보상"을 얻는 과정입니다. 적절한 보상과 피드백을 통해 습관 형성이 더욱 수월해집니다. 연구에 따르면, 가족이나 친구와 함께 건강 관련 습관을 바꿀 때 성공 확률이 더 높아진다고 합니다.¹ 이것이 바로 Plant Nanny의 매력적인 점입니다. 함께 하는 것으로 마치 "동반성"이 자리한 것 같아요.

"식물 육아는 물 마시는 것을 재미있게 만들어줘요. 작은 식물이 물을 마실 때 성장하는 모습을 보면서 나도 물 마시는 습관을 유지하는데 더욱 동기부여를 받아요." - @1998____king, Plant Nanny 사용자

Plant Nanny를 사용하는 사람들의 평균 물 섭취량이 30% 증가했다고 통계에 나와있습니다. 당신이 마시는 물의 양을 기록하면, 당신의 몸이 촉촉해지는 동시에 사랑스러운 작은 식물도 함께 성장해나가는 모습을 볼 수 있습니다. 이러한 사실을 통해 물 마시기를 좀 더 즐겁고 보람찬 경험으로 만들 수 있어요.

혼자가 아니에요: 54종 이상의 사랑스러운 작은 식물들과 함께 성장하기

"저는 작은 선인장을 아주 좋아해요. 한 잔의 물을 마신 후 앱에 기록하면서 작은 식물들이 성장하는 모습을 보는 걸 기다리는 것이 제일 즐겁습니다. 저에게 Plant Nanny는 단순히 물 마시기 알림 이상입니다. 제 성장의 파트너죠." - @Lisa, Plant Nanny 사용자

화사한 해바라기, 활기찬 선인장, 우산 아래 숨어있는 버섯 등 Plant Nanny에는 54종 이상의 다양한 사랑스러운 물 사랑 작은 식물들이 있습니다. 이들은 단지 물 마시기 좋은 동반자가 아니라 당신의 물 섭취 습관에 따라 함께 성장해나갑니다. 연구에 따르면, 동기 부족으로 인해 80%의 사람들이 새로운 습관 형성을 포기하는 경향이 있다고 합니다.² 하지만 당신의 사랑스러운 작은 식물이 한 잔의 물을 마실 때 즐겁게 뛰고, 물을 마신 후 성장하는 모습을 본다면, 당신은 성취감과 기쁨을 느끼며 물 마시기 습관을 유지하는데 동기부여를 받게 될 거예요.

다양한 시간대의 다양한 알림 소리: "물 마실 시간이에요!"

🎵 "글루글루⋯⋯", "뚜루루루!", "야~호~~"

일반적인 알람 소리가 긴장을 유발할 수도 있습니다. 그래서 Plant Nanny는 다양한 알림 소리를 선택할 수 있게 제공합니다. 물을 따르는 소리부터 거품 소리, 심지어는 작은 식물이 흥분하는 소리까지, "물 마실 시간이에요!"을 듣고 기분 좋고 편안한 마음으로 물 마시기를 시작하도록 도와드립니다.

특별한 동반자: 사용자 지정 이름과 개성

"제 작은 식물 이름은 제프, 제 아들의 이름으로 지었어요. 제프가 물 마실 때 나타나서 빨리 한 잔의 물을 마시려고 합니다. 작은 식물이 기운 없이 시들해지는 모습을 보고 싶지 않아서죠." - @Lisa, Plant Nanny 사용자

어떤 이름으로 작은 식물을 지으실 건가요? 누가 당신을 가장 크게 자극하고, 동기를 부여할까요?

Plant Nanny의 사용자들은 다양한 재미있는 아이디어를 공유하고 있습니다. 가족이나 친구의 이름으로 지은 사람들도 있고, 가장 좋아하는 애니메이션 캐릭터의 이름으로 지은 사람들도 있습니다. 이름을 붙이는 것 뿐만 아니라 작은 식물의 성격도 취향과 기분에 맞게 설정할 수 있습니다. 밝은, 긍정적인, 부드러운, 로맨틱한 또는 멋있는 성격으로 각각 다른 대화 스타일을 즐길 수 있습니다. 이러한 맞춤 설정된 상호작용을 통해 물 마시기를 즐기면서 더 많은 동기를 얻을 수 있습니다.

건강한 물 마시기 습관을 만들고 기존의 생활 패턴을 변경하는 것은 쉽지 않을 수 있습니다. 그러나 이미 결심하고 목표를 설정한 당신은 이미 멋진 한 걸음을 내디뎠습니다! Plant Nanny는 동기 부족하고 피드백이 필요한 경우, 부드럽게 당신을 응원하기를 바랍니다. 한 잔의 물을 기록할 때마다 작은 식물이 활기차게 성장하는 모습을 보게 될 것입니다. 이러한 성장은 당신의 물 마시기 습관 뿐만 아니라 더 건강한 생활과 체형을 상징합니다.💧

물 마시기를 즐겁고 성취감 넘치는 경험으로 만들어 보는 것은 어떨까요? 점진적인 물 마시기 연습을 통해 한 잔의 물부터 자신을 아끼는 습관을 기르세요. 지금 우리의 가족에 합류하여 사랑스러운 작은 식물과 함께 성장해봅시다! 7일 또는 14일 무료 체험을 통해 전체 기능을 이용해 보세요. Plant Nanny를 구독하고 더 많은 흥미로운 콘텐츠와 기능을 즐기세요. 습관을 형성하는 여정에서 함께 성장하는 것을 기대합니다!