의욕이 부족하고 중도포기하기 쉬운 당신에게

우리 모두 이런 상황을 겪어봤어요: 운동하러 나가기로 했지만, 자꾸만 소파에 누워 휴대폰을 만지게 되어 나가려던 시간을 놓치게 되거나, 물을 많이 마시려 했지만, 새로운 맛의 음료나 버블티를 선택하는 경우요. 이런 현상의 원인은 무엇일까요? 단순히 의지력이나 인내력 부족 때문만은 아니에요. 우리의 무의식에서는 '단기적 보상'을 추구하기 때문이죠.

습관을 기르는 것은 매우 중요하다는 건 알고 있죠. 습관을 만들면 결정 피로도를 줄일 수 있고, 더 많은 에너지를 도전적인 일에 집중할 수 있습니다. 또한, '보상'은 뇌에서 도파민을 분비시켜 긍정적인 피드백을 제공하며, 습관 형성과 동기 부여에 매우 중요합니다. "나는 더 많이 물을 마시고, 더 많이 운동해서 건강해져야 해!" 그러나 새로운 습관을 기르려 할 때, 진척을 못 느껴서 좌절하고 혼란스러워할 수 있죠. 이런 순간에 Plant Nanny가 당신을 도와 '물 마시기' 습관을 기르는 여정에 더 많은 '놀라움'과 '성취감'을 추가하려고 합니다.

물을 마실 때마다 기록하고, 매일 당신과 함께 성장하는 작은 식물을 보세요. 물을 마시는 습관에 따라 건강하게 자라나는 식물은 당신이 물 마시기 습관을 차근차근 기르고 있다는 것을 상징합니다.

그런데 이것만이 아니에요. 재미있는 경험이 계속됩니다. Plant Nanny는 더 많은 보상과 피드백을 통해 물을 마시는 모험을 더 재미있게 만들어 줍니다. 7일 동안 물 마시기 목표를 연속으로 달성하면 '지속적 성공'의 보상 배지를 받을 수 있고, 57리터(15갤론)의 물을 마시면 App에서 재미있는 물 마시기 팁을 공유해 드릴 거예요. "낙타의 절반 정도의 물을 마셨다!"라는 성취를 축하합니다!

물 마시면서 지식도 얻을 수 있을까? 흥미로운 물 마시기 통찰력을 발견하세요

💡 🌱 "물 마시기 양의 흥미로운 그래프는 정말 귀엽고, 또 몇 가지 지식도 얻을 수 있어요. 귀여운 그림을 보면 '너무 귀여워!' 라고 생각해요." —— 1998____king, Plant Nanny 사용자

Plant Nanny는 물 마시기 알림과 추적 기능뿐만 아니라 당신의 물 마시기 여정에 더 많은 재미를 더해줄려고 합니다. '활동' 페이지에서는 다양한 상황에 대한 물 마시기 조언과 유용한 팁이 포함된 기사를 찾아볼 수 있습니다. 그리고 '통찰력' 페이지에서는 물 마시기에 대한 흥미로운 통찰력을 발견할 수 있습니다: 물의 양을 재미있는 척도로 바꾸어 자신의 물 마시기 진척을 명확하게 볼 수 있게 해줍니다.

우리 모두 '점점 쌓아가면 큰 것이 된다'는 것을 알고 있죠. 그리고 Plant Nanny는 당신의 성취와 진전을 "보게" 해주고 싶어합니다. 예를 들어, "식물 팀이 이미 3,150,120ml의 물을 마셨다!" 나 고양이의 물 마시기 양, 또는 고래의 한 모금과 같은 것을 알 수 있습니다.

작은 도전, 큰 성취: 매월 물 마시기 도전

자기 자신에게 주어진 도전을 통해 매달의 수분 섭취 목표를 달성하는 것은 Plant Nanny가 준비한 또 다른 서프라이즈입니다.

'매월 물 마시기 도전'에서 매일의 물 마시기 목표의 80%를 연속으로 달성하면, 날짜별로 추가 보상을 얻을 수 있습니다: 꽃잎 세트, 귀여운 화분 디자인 등을 포함합니다. 사용자 Bree_vengenz의 공유에 따르면: "매월의 메달도 더 많은 물을 마시게끔 자극하는 좋은 방법이라고 생각해요." 매월 도전을 통해 연속 5일부터 시작하여 10일, 20일, 심지어 한 달 동안 물 마시기 목표를 모두 달성하는 자신의 성장을 체감할 수 있습니다.

⭐작은 팁: Premium 구독을 하면 매월 도전의 '보상 두 배'를 얻을 수 있다는 것을 알고 계셨나요?

귀여운 특별한 식물: 한정 판매, 구독을 통해 획득

물 마시기 습관을 서서히 익혀가며, 점점 더 많은 식물들이 당신과 함께 성장하게 됩니다. 물 마시기 초보에서 대가로 나아가는 여정에서, 더 큰 즐거움을 얻기 위해 가장 완벽한 식물 컬렉션을 잠금 해제하세요!

Plant Nanny는 14가지의 무료 식물을 제공하며; 구독하면 54가지 이상의 식물, 예를 들어 바람에 나부끼는 민들레, 안에서 느껴지는 화이트 크레인 플라워, 에너지 넘치는 레몬 등을 잠금 해제 할 수 있습니다. 또한, 매월 구독자 전용 특별 식물이 있으며, 매달 테마나 특별한 계절 감각과 어울립니다. 매달 새로운 물 마시기 동기를 제공하여, 당신과 함께 좋은 생활을 보낼 수 있게 도와줍니다.

장난스러운 작은 호박을 보면 어떤 친구나 가족을 생각나게 합니까? 식물에게 독특한 '전용 이름'을 지어 보세요! (애정하는 영화나 애니메이션 캐릭터가 물을 마시게 하는 것도 좋습니다!) 이름을 지어 주는 것 외에도, 선호도나 기분에 따라 식물의 성격을 사용자 지정 할 수 있습니다. 물을 마실 때마다 손가락을 움직여 식물과 대화하며, 자신을 잠시 느리게하고, 그 한잔의 물이 가져다주는 휴식의 순간을 즐기세요.

⭐ 놀라움을 탐험하게 두세요, 식물 팀은 눈에 띄는 2개의 식물을 선정했습니다. 그들의 귀여운 모습을 함께 보십시오!

당신의 일상 수분 섭취 도전에 에너지를 주다

💡🌱 "지금은 더 재미있게 사용하는 것 같아요. 단순히 물을 마시는 데 압박을 느끼지 않고, 제대로 즐기며 마십니다!" - Plant Nanny의 사용자 your sweet bento

'피드백'과 '보상'은 습관을 형성하는데 필수적인 부분이며, 이것이 바로 Plant Nanny가 물 마시기 경험을 더 재미있게 만들어주고 싶은 이유입니다. 습관을 형성하고, 식물을 수집 및 업그레이드하고, 성취 배지와 자기 도전과 같은 보상을 통해 당신의 일상 물 마시기 기록은 더 이상 단조롭고 지루한 반복 행동이 아니라, 만족감과 성취감이 넘치는 과정이 될 것입니다.