也许这些情况听起来有种莫名的熟悉感：你发现一张逾期未缴的水电费，你发誓你明明记得已经付了，但现在只好摸摸鼻子准备补缴滞纳金；你以为下週才要交的报告截止日期其实是明天，只好抱头准备通宵达旦奋战；或者总是在回到温暖的家瘫软在沙发上之后，才想起家裡没有卫生纸了。

你必须是超人，才有可能在一生中没有任何漏东漏西的粗心失误，对吧？其实，即使是普通人也可以善用「待办事项清单」（To-Do List）发挥力量。这裡有一些秘密的超能力，你不需要意外地辐射或是外太空血统也可以拥有——

第一个超能力：预测未来

人们很容易陷入一个思维误区：当一个任务很重要，我们就会记得它、把它放在心上。

在大多数的时候这可能是正确的，然而生活中总是难免会有一些小意外或遗漏。实际上，透过确实地「纪录」每项任务与待办事项，能够帮助我们更清晰地掌握每个任务的规格以及需要多长的时间，进而将抽象的目标转变为确实、可执行的行动项目。

第二个超能力：以闪电般的速度完成工作

拥有一份可靠的待办事项清单可以让你减少决策疲劳，并帮助你确认重要事项的优先顺序。透过在清单中排序或标注任务的重要性或紧急性，你可以一目了然的评估必须被优先完成的项目、或可以先搁置的任务。

请记得：生产力不仅仅是完成一长串的任务，也不是确保一天当中的每一刻都被填满。如果你在个人生活或工作中有明确的目标，透过追踪日常任务，可以帮助你更好地了解哪些事情或许佔用了太多的时间，而无法专注在真正重要的事项上。

第三个超能力：控制压力怪物

定期纪录、追踪待办事项清单可以帮助你缓解压力！想想看：当你尝试将所有的事情都记在脑海中的时候，是否会觉得压力山大？总是焦虑担心不小心漏掉哪些细节？更别提「真的想不起来」而产生的挫折感。将每一项未完成的任务，从你的大脑转移到你的待办事项列表中，可以消除你担心漏东漏西的烦恼。

将任务写下或记录在清单上，还可以帮助你重新考虑该任务的必要性，或许你可能会得出一个新的结论：这件事情可以被跳过或拜託其他人处理。透过直接划掉或跳过这个任务来减轻你的负担！

One more tip：消除动机迷思

也许你已经读到这边，并且在想：「嗯，听起来不错。前提是如果我有动力去做这些事情⋯⋯」 关于这点，我们有些灵感想要跟你分享 如何在缺乏动力时处理待办事项。不妨尝试看看吧！