첫 월급을 받거나 돼지 저금통에서 동전 소리를 듣는 것은 설레임과 기쁨을 가져올 수 있습니다. 그러나 Emotion 학술지의 연구에 따르면, 더 많은 돈을 가진 사람들이 더 행복할 가능성이 있지만, 적은 돈을 가진 사람들은 자신에게 의미 있는 것으로부터 기쁨을 얻어낼 수 있다.¹

그렇다면, 당신이 가진 돈으로 최대한의 행복을 끌어내는 방법은 무엇일까요? 여름방학에 꿈꾸던 열대여행을 할만큼 수입이 충분하지 않아도 좋습니다. 대신 일상생활에서 놀이적인 마음가짐 으로 접근하고 우리의 기본 패턴을 재검토함으로써, 최소한의 노력으로 최대한의 만족감을 제공하는 지출 달콤한 포인트를 찾을 수 있습니다.

달콤한 스팟 #1: 시간을 사기 위해 돈을 쓰세요

싫어하는 일이나 동기부여가 되지 않는 일들에 대해 생각해보세요. 집안 정리를 하는 것이거나 식료품을 사러 한 시간 운전하는 것일 수도 있습니다. 지루하죠? 그렇다면, 국립과학원 학회에서 발표된 연구에 따르면, 물질적인 것을 구입할 때 제한된 혜택과는 달리 시간을 아끼기 위해 돈을 사용하면 시간 압박감이 줄어들고 행복감이 증가한다고 합니다.²

다른 말로, 시간을 돈보다 우선시하는 사람들은 종종 더 행복합니다. 만약 당신이 어수선한 거실에 대해 좌절감을 느낀다면, 집 청소 서비스를 이용해 보는 것은 어떨까요? 혹은 일터에서 집으로 가는 길에 슈퍼마켓 들러 장보기가 때로는 너무 부담스러울 수도 있는데, 식료품을 온라인이나 앱으로 주문할 수 있게 해주세요. 가끔씩 시간을 사서 자신에게 허용함으로써, 여전히 관리되어야 할 일상의 바쁜 삶 속에서 쉬어갈 수 있는 기회를 제공하며 그것이 괜찮다고 생각하세요.

스위트 스팟 2: 돈을 쓰면 관심을 표현할 수 있다

최근에 들은 이야기 중에서 가장 좋아하는 것을 하나 공유하고 싶습니다:

💡 "아버지의 생일 선물을 뭐 줘야 할 지 항상 모르겠어요. 그래서 100달러를 주고 '삶이 더 편리해질만한 것'을 사라고 말했더니, 아버지는 나가서 엄마를 위한 선물을 샀다네요." - 리타 루드너

가족, 친구 또는 파트너에게 선물을 준비하는 것이 자신에게 물건을 사는 것보다 행복하게 만들 수 있다는 것을 주목한 적이 있나요? 연구 결과 이러한 관찰은 실제로 밝혀졌습니다! 영국 콜럼비아 대학과 하버드 비즈니스 스쿨에서 진행된 실험에서 소득과 상관없이 자신만을 위해 돈을 쓰는 사람들은 덜 행복하며, 타인에게 돈을 사용하는 사람들은 보다 행복하다고 발견되었습니다.³ 그래서 충동 구매를 하지 않고 소중한 사람들에게 고민 많은 선물을 해주어 자신의 행복감도 높여보세요.

스위트 스팟 3: 매일 보는 것에 돈을 쓰세요

사람들은 시각적인 동물이라고 자주 언급됩니다. 그러므로 돈을 쓴다면, 매일 볼 수 있고 사용할 물건에 투자하는 것이 합리적인 선택이 아닐까요?

"하지만 유용한 구매와 마찬가지로 낭비적인 구매도 볼 수 있다"고 생각하실 수도 있습니다. 이 경우 우리는 매일 보는 것의 더 정확한 정의가 필요합니다. 예를 들어, 제 일상은 다음과 같이 나뉘어질 수 있습니다:

8시간의 업무: 컴퓨터, 스탠딩 데스크, 헤드폰, 사무용 의자
7시간의 수면: 매트리스, 베개, 이불, 화이트 노이즈 기계
5시간의 디바이스 사용(와우 😅): 핸드폰, 태블릿, 모바일 액세서리
3시간의 식사나 요리: 식기류, 주방 용품, 컵
1시간의 운동: 운동복, 운동화 , 피트니스 시계

좋아요, 이제 뭐 할까요?

자기 시간의 1/3을 침대에서 보내고 있다는 것을 깨달았을 때, 좀 더 편한 매트리스가 비싼지라도 매일 새로운 하루를 시작할 수 있는 충분한 휴식을 제공해줄 것이라는 것을 알게 되었습니다. 그리고 솔직히 말하면, 저는 매일 운동하지 않으므로 새로운 운동화를 사는 것은 효과적인 선택이 아닙니다. 그러나 일상적으로 책상에서 일하는데 등에 통증이 생기거나 지치지 않도록 하려면 편안한 인체공학 의자를 구입하는 것도 고려해 볼 만합니다.

자신의 일상 생활을 살펴보고 만족도를 높이기 위해 조금 돈을 투자하는 것이 합리적인지 검토하세요. 매트리스나 책상 의자는 새로운 엔터테인먼트 구매만큼 흥미롭지 않을 수 있지만, 그들의 혜택은 훨씬 오래 지속됩니다.

마무리: 돈을 쓰는 것은 행복을 가져올 수 있다

돈을 절약하는 방법에 대한 모든 조언에도 불구하고, 때로는 약간의 돈을 사용하여 큰 인생 개선으로 이어집니다. 따라서 다음 구매 전에 몇 초동안 고민해 보세요. 그것이 좋은 투자인지 아니면 단기적인 습득 기쁨 이외에 더 많은 옵션이 있는지 생각해 보세요. 때로는 여러분의 돈이 짧게 생각하는 것보다 훨씬 긴장기간 안에서도 행복을 사올 수 있습니다.