相同的花费得到更多的快乐！不能不知道的花钱幸福学
我们记得看到第一笔打工薪水入帐的兴奋雀跃、也喜欢把硬币投入扑满中的清脆声响，不过，越来越多研究人员发现：幸福感与财富之间存在一个「转折点」。
谈起金钱和财务管理，我们第一时间的反应通常是乏味或是压力，提到「花钱」或者记帐的当下更是痛并快乐著。根据神经科学研究，人天生就讨厌损失的感觉，这让人在花钱的时候真的会产生类似身体的疼痛反应。1
事实上，我们累积财富的唯二选择不仅仅只有开源（如何赚更多钱）与节流（如何省吃俭用），与此同时，花钱、记帐也有可能更有趣、更有乐趣。当我们尝试转译预设的思维和行为模式，用富有玩心的角度重新检视日常生活；一个小转弯、一个跳脱的起心动念，就有机会为我们找到生活中花钱的「甜蜜点」——劲道最强，费力最少。
甜蜜点 1：花钱买「时间」
有没有哪些事情是你讨厌做的？或是一想到就觉得提不起劲？
每天被日常工作压得喘不过气，因为被时间追著跑而产生极大的压力，因此，心理学家开始研究用金钱、时间与幸福感之间的关联：这项被刊载在《美国国家科学院院刊》的研究发现，与购买物质相比，花钱节省时间确实可以减少时间压力的感觉，因此增加幸福感。2
优先考虑时间而不是金钱的人，往往更快乐。 如果对于堆满杂物的客厅感到苦恼，为何不尝试居家清洁服务呢？或者如果回到家后再次出门对你来说举步维艰，那就拿起 App 叫外送吧！
甜蜜点 2：花钱买「礼物」
💡 「我从不知道该买什麽生日礼物给老爸，所以我拿了一百美元给他，说：「给自己买点会让日子好过一点的东西吧。」结果他买了礼物给我妈。——丽塔・罗德纳
你也有觉察过这样的时刻：发现为家人、朋友或另一半准备礼物更快乐吗？英属哥伦比亚大学和哈佛商学院的联合研究小组发现，「无论收入多少，将钱花在别人身上的人都感到较快乐。只为自己花钱的人则较不快乐。」英属哥伦比亚大学心理学家邓恩分享。3
甜蜜点 3：花钱买「所见」
不得不说，人真的是视觉动物。如果要花钱，不如买每天会看到、用到的东西吧！ 假设我们一天的生活时数是这样分配的：
8 小时居家或在办公室工作：电脑、萤幕、升降桌、抗噪耳机、办公椅。
7 小时睡眠：床垫、枕头、被子、白噪音 App。
5 小时滑手机（惊...）：手机、平板、各种应用程式。可能还有蓝光眼镜。
3 小时吃饭或做饭：餐具、厨房用品、水杯。
1 小时运动：运动服、球鞋。
列出一天的生活时数有什麽好处呢？当我们发现自己有 1/3 的时间赖在床上，就会知道虽然一张舒服的床垫可能有点小贵，但却可以精神饱满的迎接新的一天；相较于花钱买新的运动鞋（但不一定会每天穿），可能优先考虑购入一张舒服的人体公学办公椅，才能避免一整天下来腰酸背痛。
在金钱有限的情况下，可以列出清单来检视最占用你时间的领域是什麽，把钱钱投资在上面吧！
起心动念：花钱可以更快乐
「花钱」，这一个行为背后对应的其实是人们的价值观：金钱确实能够让我们快乐，但真正产生幸福感的起因来自「馀裕感」，也就是财富赋予你更弹性、更自由的选择权利。在下一次消费之前，不妨稍微停留个几秒，想想是否有不同的选择，可以将短暂的快乐放大、1 块钱发挥 10 倍的效益。
