从散步到散策：3 个小方法让一个人散步充满乐趣

「散策(さんさく)」是源自于日本的词句，相较于「散步」的附近随意走走，更带有边欣赏四周景致的意味；这两个看似相似的单词，因为心境和沈浸感的不同，进而被赋予了不同的意义。

那么，在独自行走时，因生活中太过熟悉显得有些无聊的步行路线，是否有些小方法能够让步行变得有趣起来呢？在下一趟散步时，不妨试试带着几位小伙伴一起上路吧：

1 号伙伴：你的手机或相机！

即使只是智慧型手机上的相机，随身携带一些拍照工具也可以为您的散步增添乐趣。试想自己正在拍摄旅行Vlog，运用手机录影为陌生的观众介绍周围的景点，于是你将发现周遭的世界不一样了：那些街树的光影、姿态各异的花草树木与老建筑们，仿佛都鲜活了起来。

你也可以打造专属自己的游戏，每周开启一趟「走路寻宝」活动：若居住在城市，可以拍照收集独特的水孔盖、变电箱或街头涂鸦；如果你是住在乡下的幸运儿，那么来个主题植物或鸟类探索摄影周吧！

2 号伙伴：最熟悉的陌生人——你自己

就像许多好点子会在洗澡时灵光乍现般，散步是与内在的自己独处的最好机会，透过跟自己漫无目的闲谈，最好的创意可能由此产生。利用手机内建的语音备忘录，或者《Just Press Record》等 App，捕捉那些稍纵即逝的创意、突然想起的待办事项，或者偶然涌现的回忆。而这些语音备忘录都能作为「日记」，纪录着每天生活中的闪光时刻。