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3 个应该养成记帐习惯的原因与好处
3 个应该养成记帐习惯的原因与好处

3 个应该养成记帐习惯的原因与好处

让我们尝试一下:单凭大脑记忆,在不翻阅任何记录的情况下,试著回想本週的所有开支明细。你能够记得多少呢?是否感到有些茫然、或对于某些花费金额不那麽确定?

金融教育家 Andrew Hallam 在他的书 《平衡:如何投资和消费以获得幸福、健康和财富》 中,强烈建议追踪日常每笔消费。 让我们延伸这个想法,并且聊聊记帐带来的好处,以及为何应该纪录费用支出的 3 个主要原因。

原因 1:记帐,可以帮助你提高财务意识

试著回想你大前天在午餐上花了多少钱?除非你已经养成记帐的习惯,否则这个问题可能有点难回答,对吧?我们的大脑有太多需要记住的重要事项,因此重複、例行性或无关紧要的事情会很快地从短期记忆中消失,包含餐费、定期交通费等。

以浅白口吻分享理财知识的YouTuber 柴鼠兄弟分享:「记帐就是在短期记忆被大脑删除前,抢先一步将资讯具体化、脉络化的过程。」透过「纪录费用」这个行为会将这些记忆放入长期储存区域,帮助我们更容易记住关键资讯。

原因 2:了解资金去向,可以减轻财务压力

在一项调查中 发现,接近 75% 的成年人表示曾经在某些时刻对于金钱感受到负担,约 25% 的人表示上个月有高度的财务压力。经济压力似乎是生活中难以避免的一个挑战,同时,也会对我们的心理健康产生影响。

「金钱,是建立生活安全感的一个非常重要的部分。」美国心理学会首席执行官兼执行副总裁诺曼安德森(Norman Anderson)说。而追踪你的每月开支,是最简单的资金管理策略之一:透过记帐并掌握金钱流向,能够提升你对于当下财务状的况控制感,进而避免因不确定性而导致的心理压力与担忧。

原因 3:掌握金钱流向,是省钱的第一步

了解我们如何花钱?怎麽花?是减少不必要性支出的第一步。举例来说:你有没有考虑过交通月票是不是比单次付款更划算?如果你每天都要喝一杯外带咖啡,家用咖啡机会不会是一个好选择?透过追踪支出,你可以更了解自己的花费比重,进而决定是否减少、甚至削减你认为佔用过多收入比例的花费项目,进而将这些钱花费在更有意义的事情上,例如为了未来的进修或旅行规划而预先储蓄。

透过记帐,可以帮助我们在忙碌生活和财务压力之间找到平衡点,更有意识的达成生活目标。

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