遠回り：迂回路と発見の喜び

あなたが最後に遠回りをしたのはいつですか？それでどう感じましたか？

私自身、どこかへ歩くときは、通常は不安と Google マップを繰り返し確認する混乱の混合物です。しかし、時々私はゆっくりとして景色を楽しみながら歩きます。そうすることで、自分がよく知っている街で新しい風景を発見することもあります。もちろん、大抵の場合足が痛くなるだけの思い出しか残りません。

旅行先や仕事プロジェクトに取り組む際に最も簡単で効率的な方法を探すことは当然です。しかし、人生の美しさはその予測不能性や変数にあります。普段使っているルートが崩壊したり AI ツールが高負荷でクラッシュしたりする可能性もあるからです。

少し時間を割いて遠回りの利点を探ってみましょう。

迂回路をチャンスと捉える

まずは、地下鉄の間違った路線に乗ってしまったり、バス停を見逃してしまったり、迷子になってしまうような「文字通り」長い道のりから始めてみましょう。

失敗したことで自分を責める前に、深呼吸してそれを機会と捉えてみましょう。1,000 歩余分に歩くことで、日々の歩数やウォーキング時間・距離が増え、健康的な選択をしたことに満足感も得られます。景色の良いルートを取ることが楽しく報われる経験かもしれませんね。

報酬のアイデアを一歩進めて、この余分な距離をロールプレイングゲームのように考えてみましょう。もっと長いルートを選ぶことで、私たちは健康ポイント（HP）や体力（CON）を向上させることができます。定期的に歩くことで、あなた自身のキャラクターは血圧が下がり、心臓病や脳卒中のリスクが低くなり、循環器系全般の健康が改善されます。また、カロリー消費量を増やして健康的な体重を維持する素晴らしい方法でもあります。これによってどんな戦いにも備えることができます！

新しい道路からインスピレーションを見つける

利点はそれだけではありません。歩くことは知能も高めることができます！

長い道を選ぶことが創造性を 60％向上させることを知っていますか？スタンフォード大学の行動科学者 Oppezzo と Schwartz による研究によれば、歩くことは私たちが問題に対してより多様で創造的な解決策を生み出すのに役立つ。¹これは私自身の人生でも確かだった。時には迂回路を取ることで予期しない洞察や新しいアイデアが浮かび上がる。

次回、短くて馴染み深いルートと風景の良い長めの道路から選択肢が提示された場合、後者を選んでみてください。それはあなたの身体的健康だけでなく、精神的な敏捷性や創造力も向上する可能性があります。心をさまよわせて新しい可能性を探索するチャンスです。

驚きを発見し、視点を再考する

友人の経験について少し話を共有したいと思います：

💡 家族は珍しい旅行に備え、大阪のユニバーサル・スタジオ内で最適なルートのよく計画された戦略を含めて準備万端でした。しかし、到着後、彼らは誤った方向に進んでしまい、長い道のりを歩むことになってしまいました。両親はその日の細かく計画されたスケジュールが台無しになったことに失望していましたが、子供はその経験がエキサイティングでユニークだったと感じ、「みんなと違う道を行った！私たちはすごくカッコイイ！」と指摘して喜んでいました。

子供たちからは、大人が気にしているプレッシャーから自由で、新鮮な見方を持っていることを多く学ぶことができます。人生は選択の旅ですが、経験豊富な大人としては、リスクを取ることに躊躇するのは自然なことです。私たちはしばしば安全路線を選び、馴染みや効率的に思える道やルーティンに固執します。しかし常に明らかな方向を選ぶことで、私たちは人生が提供する興奮や冒険を逃す可能性があります。

そんな時、「長い道」を歩む必要性が出てきます。それは不要な迂回路のように感じられるかもしれませんが、実際には予期せぬ驚きや新しい発見へ導く可能性があります。小さな可愛らしいお店に偶然出会ったり、一生涯の友人と出会ったりするかもしれません。その可能性は無限です。

実践に移す：長い道を選ぶ

遠くからやってきた未来の自分が、あなたの肩を叩いて、「この長いルートを取ってくれてありがとう。私を忘れられない経験に導いてくれました」と言うと想像してみてください。

私たちは皆、長いルートを取る理由が異なります。人混みや喧騒から逃れるためか、景色の美しさを味わうためかもしれません。または、人生に対する新しい視点やインスピレーションを求めているかもしれません。長いルートを取ることで、冒険と可能性を私たちの人生に招待します。それは常に簡単ではありませんが、インスピレーションの火花やマインドセットの変化の機会でもあります。そしてより多くの喜びと充足感も与えてくれます。

だから次回長時間かかる道路に出会った時は深呼吸して、「この先何があるだろう？」と自問してください。迂回路（ディツアー）を楽しみその先でどこへ行けば良さそうです。「驚き」あなただけがあなたの人生を向上させることができるかもしれません。